En verano los días
son más largos y las noches también, lo que se traduce en que pasamos más
tiempo fuera de casa y disfrutando del buen tiempo, el mar y la piscina aunque
trabajemos. Por eso mismo, hemos pensando que este artículo vendría muy bien a
más de uno ya que os vamos a dar unos pequeños consejos para que no descuidéis
vuestra salud dental durante estos días de verano (ni nunca).
Es muy importante
cepillar los dientes, al menos, tres veces al día. Aunque, realmente, lo mejor
sería hacerlo después de cada comida, lleva siempre el cepillo dental contigo
porque tus dientes lo agradecerán. Nunca se debe descuidar la limpieza de los
mismos.
Pero, por si eso no
fuera poco, cuando puedas y como mínimo 3 veces al día, utiliza un cepillo
interdental y la seda dental. Con ellos llegarás a sitios donde el cepillo
normal no alcanza y eliminarás todo el sarro y la placa que se queda entre las
piezas dentales.
Usa enjuague bucal y
colutorio. No sólo refrescarás tu boca si no que, además, conseguirás una mayor
limpieza y podrás presumir de piezas dentales blancas y una perfecta salud
bucodental.
Bebe mucha agua
porque en verano con el calor y el sol necesitamos hidratar nuestro cuerpo más
intensamente y tu cuerpo lo agradecerá.
Y, por último y muy
importante, hay que tener mucho cuidado
con la piscina y la playa para evitar cualquier traumatismo dental que se pueda
ocasionar, sobre todo, en los más pequeños de la casa. Si tenéis alguna duda recordad que es muy
importante también que vengáis a la consulta a vernos antes de iros de
vacaciones para de esa forma, poder revisar el estado de vuestra salud
bucodental.
