Cómo presumir de dientes cuidados en verano (y todo el año)

En verano los días son más largos y las noches también, lo que se traduce en que pasamos más tiempo fuera de casa y disfrutando del buen tiempo, el mar y la piscina aunque trabajemos. Por eso mismo, hemos pensando que este artículo vendría muy bien a más de uno ya que os vamos a dar unos pequeños consejos para que no descuidéis vuestra salud dental durante estos días de verano (ni nunca).

Es muy importante cepillar los dientes, al menos, tres veces al día. Aunque, realmente, lo mejor sería hacerlo después de cada comida, lleva siempre el cepillo dental contigo porque tus dientes lo agradecerán. Nunca se debe descuidar la limpieza de los mismos.

Pero, por si eso no fuera poco, cuando puedas y como mínimo 3 veces al día, utiliza un cepillo interdental y la seda dental. Con ellos llegarás a sitios donde el cepillo normal no alcanza y eliminarás todo el sarro y la placa que se queda entre las piezas dentales.

Usa enjuague bucal y colutorio. No sólo refrescarás tu boca si no que, además, conseguirás una mayor limpieza y podrás presumir de piezas dentales blancas y una perfecta salud bucodental.

Bebe mucha agua porque en verano con el calor y el sol necesitamos hidratar nuestro cuerpo más intensamente y tu cuerpo lo agradecerá.

Y, por último y muy importante, hay que tener  mucho cuidado con la piscina y la playa para evitar cualquier traumatismo dental que se pueda ocasionar, sobre todo, en los más pequeños de la casa.  Si tenéis alguna duda recordad que es muy importante también que vengáis a la consulta a vernos antes de iros de vacaciones para de esa forma, poder revisar el estado de vuestra salud bucodental.