¿Eres deportista? Vigila tus dientes….

Aunque en ocasiones no lo creamos, la salud de nuestras encías y dientes está relacionada con nuestro rendimiento deportivo. Es por ello por lo que, cada vez más, los entrenadores insisten en las revisiones dentales periódicas de los atletas ya que van cogidas de la mano. Pero, ¿cómo puede afectar mi salud bucodental a mi rendimiento deportivo?

Las lesiones de las articulaciones y los músculos se pueden ver agravadas si hay una mala o deficiente salud bucodental como consecuencia de alguna infección en la boca. Estas, son muy peligrosas para los deportistas porque las bacterias que se encuentran en la cavidad bucal pasan rápidamente a la sangre y esto facilita que se puedan producir las lesiones en cualquier parte del cuerpo. Cuando estas bacterias pasan a la sangre se debilita nuestro sistema inmunitario y, por lo tanto, el rendimiento deportivo no es el ideal ni el adecuado y se puede sentir fatiga, debilidad, inflamación de las articulaciones e incluso se pueden producir desgarros en los músculos y lesiones en las articulaciones.

Pero, otras afecciones dentales como la gingivitis, las caries y el sangrado de las encías también pueden provocar que se padezcan episodios de fiebre, bajada de las defensas y debilidad corporal en general.  Por esto mismo es muy importante la insistencia en las revisiones dentales así como en cuidar la salud bucodental.

Por otro lado,  morder de forma incorrecta o la maloclusión también afecta a nuestro rendimiento deportivo. La mala mordida puede producir dolor muscular en cuello y zona alta de la espalda que pueden dar lugar a una mala e incorrecta alineación corporal que, dependiendo en qué práctica deportiva se traduce en lesión.

Aquí también se incluye el bruximo que puede producir tensiones musculares, desgaste dental y puede derivar en un descanso irregular y bajo que es básico para el deportista.

Es por ello por lo que tanto si eres deportista de élite o practicar deporte de forma regular, debes acudir de manera frecuente y regular a tus revisiones odontológicas ya que de esa manera podrás evitar muchos disgustos.