Comienza el año así que, ¿por qué no plantearnos
un propósito que sí que vas a cumplir porque es sencillo y práctico y, además,
bueno para tu salud? Sigue estas pequeñas claves y comienza el año cuidando tu
salud bucodental y comienza a presumir de una sonrisa perfecta.
1-
Sigue una higiene dental correcta y una rutina
diaria. Cepíllate los dientes como mínimo tres veces al día y completa está
limpieza con un cepillo interproximal y con un colutorio dental.
2-
Si comes fuera de casa no es excusa para no
cepillarse los dientes, hazte este año con un depillo o un kit dental para
llevarlo contigo en el bolso o mochila y así, no descuidarla en ningún momento.
3-
La pasta que dental que utilices que tenga flúor
y que sea especifica para el problema que presentes. Si quieres que en Clínica
Dental Hernández Vela te asesoremos personalmente no dudes en preguntarnos.
4-
Apuesta por la ortodoncia si tienes lo dientes
mal alineados. Tanto la tradicional como la invisible, puedes escoger la que
desees. Nuestro ortodoncista te informará y asesorará sobre cada una de ellas y
cuál es la mejor según tu caso.
5-
Recuerda cambiar el cepillo dental cada estación.
6-
Si fumas, es el momento perfecto para dejar de
hacerlo y de esta manera evitar que los dientes se amarilleen.
7-
Elimina algunos alimentos de tu alimentación como
puede ser el vino, los dulces, chocolates y demás que pueden tanto teñir tus
dientes y mancharlos como producir caries.
8-
Reduce el consumo de café y té, puesto que
manchan las piezas dentales.
9-
Realízate una limpieza dental profesionales al
menos una vez al año. De esta manera eliminarás sarro y placa bacteriana.En
Clinica Hernández Vela, te asesoraremos sobre tu encia y decidiremos si
necesitas otro tratamiento.
10-
Ven a vernos de forma periódica para que podamos
revisar el estado de tu salud bucal.
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