Por qué es importante la limpieza dental

Hoy hablamos de la limpieza dental pero, sobre todo, de la limpieza dental profesional, la que debes realizar en la clínica odontológica.

Por muy bien que en casa te cepilles los dientes, uses el cepillo interproximal, el hilo dental y el flúor… hay lugares en los que todo eso no llega y es ahí donde es importante realizar una limpieza bucal profesional para, de esa manera, eliminar todos los residuos que se van acumulando con el paso del tiempo aunque no se vean ni lo notes. Con esta limpieza se eliminan esos residuos, el sarro, la placa bacteriana pero es que, al mismo tiempo, se limpia cada pieza dental de forma individualizada y, al mismo tiempo, las propias encías que son parte muy importante de nuestra salud bucodental.

La limpieza dental realizada por un profesional es aconsejable realizarla una o dos veces al año porque, de esta manera, es como se eliminarán más bacterias, sarro y demás y, al mismo tiempo se mantiene una tonalidad correcta de las piezas dentales, se cuida el esmalte y se evitan las posibles manchas que puede aparecer por el consumo de algunos alimentos como el café, vino o té. Por supuesto si quieres presumir de dientes blancos, no dudes en realizarte un blanqueamiento dental en nuestra clínica y, de esa forma, sí que devolverás todo ese blancos impoluto a los mismos.

No dudes en pedir tu cita ya mismo para presumir de una limpieza bucodental al máximo nivel.

Limpieza bucal en familia

La higiene y la correcta limpieza de los dientes es un hábito que se debe inculcar desde bien pequeños ya que los niños aprenden por imitación las cosas y, sobre todo, aquello que ven a los mayores de casa. Por eso mismo comenzar desde que son niños con una limpieza bucal en familia siempre  será la mejor forma de inculcar los buenos hábitos.

Por eso mismo hoy vamos con unos pequeños y breves consejos que debéis llevar a cabo cuando os encontréis con ellos para que entiendan que es muy importante cuidar los dientes y limpiarlos mínimo tres veces al día para poder presumir siempre de dientes bonitos, cuidados y de una salud bucodental en perfecto estado.

Lavarse los dientes, sobre todo si ellos están cerca. Como hemos dicho antes, los niños aprenden por imitación y repiten todo lo que ven. Por eso mismo, si ellos ven que los adultos se cepillan los dientes, lo harán y lo verán como algo normal y cotidiano que debe hacerse y no como una ‘obligación’.

Hilo dental y cepillo interproximal. De esta manera se llega a sitios donde el cepillo convencional no llega y, si esto empezamos a tomarlo como una práctica desde pequeños nos costará luego mucho menos seguirla.

Cepillarse los dientes mínimo 3 veces al día.  Es muy importante la rutina y sobre todo llevarla a cabo el tiempo que corresponde. Hoy en día no es nada complicado llevar siempre un cepillo dental con nosotros si no vamos a tener oportunidad de volver a casa a la hora de comer o cenar, así que no hay excusa.

Visitar al dentista. No hay que visitarlo sólo cuando se tiene un problema o un dolor. Al odontólogo hay que visitarlo desde bien pequeños, por eso mismo existe el odontopediatra; y, mínimo, una vez año para que revise nuestra boca y el estado de la misma.

Alejar el azúcar. Cuanto menos azúcar y grasas saturadas se consuman mucho mejor para nuestros dientes.

Alimentos que manchan tus dientes

¿Qué alimentos manchan los dientes? Muchas veces te lo habrás preguntado, seguro. Por eso mismo hoy vamos a hablar de ello porque creemos que es un buen momento para que tengáis conciencia de ello y podáis proteger, de esa manera, el blanco de los mismos y cuidarlos.

·                     Café. Es una de las bebidas preferidas por muchos y, al mismo tiempo, todos sabemos que colorean las piezas dentales.  Esto es debido a la alta concentración de cromógenos que tiene.

·                     Té. Pasa lo mismo que café; la teína colorea los dientes de una forma amarillenta.

·                     Vino. Tanto el blanco como el tinto o rosado son grandes enemigos de las piezas dentales.  El vino ataca a los dientes por tres vías debido a su acidez, a los cromógenos y a los taninos.

·                     Frutas y verduras. No todas claro, si no las de color intenso como las moras, las cerezas o la remolacha, por ejemplo.  El potente pigmento que tienen es el que acaba adhiriéndose a los dientes y es muy complicado que se vaya con un consumo excesivo y continuo de las mismas.

·                     Salsa de soja o vinagre balsámico. Estos son capaces de penetrar en el esmalte de los dientes y oscurecerlo.

Son unos alimentos que con moderación no dañarán ni colorearán los dientes en exceso pero, si es así, recuerda que con limpiezas dentales, una correcta higiene dental y un blanqueamiento dental realizado por profesionales de la odontología, podrás aclarar el tono de tus dientes y dotarlos de un blanco mucho más natural. En nuestra clínica dental estaremos encantadas de ayudarte y de devolver el tono que corresponde para que nunca dejes de sonreír. 

Falsos mitos dentales- Parte II

Hoy volvemos a tratar una serie de mitos dentales que, seguro, a más de uno os va a venir bien para resolver algunas dudas  sobre la los dientes y la salud bucodental. Vamos a ello.

1-     Los cepillos duros limpian mejor que otro tipo de cepillos. Esta afirmación no es cierta ya que los cepillos duros pueden llegar a provocar heridas y problemas en la encía.

2-     Las fundas dentales protegen al diente de la caries. Otro mito dental que no es cierto, ya que es la falta de higiene la que provoca las caries y los problemas dentales y esta se encuentra debajo de las fundas aunque, por estas, es más complicado detectar.

3-     Las muelas del juicio se tiene que quitar siempre.  No es necesario si no es que estas se encuentran en una posición en la que su desarrollo puede causar infecciones o problemas para el resto de los dientes. Será el propio odontólogo quien se lo recomiende al paciente.

4-     No hace falta que los niños visiten al odontólogo. Es otro mito que no es cierto pero que muchas personas creen y, por lo tanto, siguen. Los más pequeños deben visitar al odontopediatra, que es quien se encarga del estado de los dientes de los más pequeños, desde que estos comienzan a marcar las encías.

5-     Son los dientes quienes provocan el mal aliento. Falso, es la falta de higiene dental la que lo provoca. Una buena limpieza bucodental será la responsable de eliminar los residuos y el sarro de los dientes que son los que provocan el mal aliento.

Consejos dentales para los pequeños de la casa

Volvemos con otra serie de conejos que, seguro, que más de uno agradecéis. Nunca hay que dejar de lado la salud bucodental, ni de adultos ni de los pequeños de la casa pero, al mismo tiempo, hay que inculcarles buenos hábitos desde bien pequeños.  Por eso hoy os vamos a dar una serie de consejos que serán muy importantes para que comencéis a inculcar buenos hábitos.

1-    Limpiarse los dientes todos los días, mínimo, tres veces al día. Es importante aplicar esta rutina a su día a día para que lo vean como algo que se tiene y se debe hacer.

2-    Después de cada comida hay que cepillarse los dientes. Es una continuación del punto anterior pero, es muy importante que comiencen con estos buenos hábitos desde pequeños.

3-    La pasta dental que deben usar es la adecuada para su edad. En la Clínica Dental os aconsejaremos de cuál es la mejor atendiendo al rango de edad.

4-    Es muy importante dejar apartados los dulces y las chucherías para que no dañen los dientes.

5-    Es muy importante que visiten al odontopediatra de forma regular. 

Falsos mitos dentales- Parte I

Vamos a empezar un nuevo artículo que seguro os resulta interesante y en e que vamos a resolver algunas dudas y destapar algunos ‘falsos mitos’ sobre la salud bucodental que, seguro, os ayudarán a más de uno.

1-     Las caries de los dientes de leche no afectarán a los dientes definitivos. Es una creencia falsa ya que las caries que aparecen en los dientes de leche deben ser tratadas por el odontopediatra cuanto antes ya que estas sí que pueden afectar a los dientes definitivos.

2-      Masticar chicle sustituye a un cepillado de dientes, sobre todo después de las comidas. Se trata de otro falso mito que tiene muchas personas que, lo creen y lo practican. El chicle sí que ayuda a generar más saliva y, de esa manera, mejorar el PH del diente pero no sustituye al cepillado del mismo.

3-      Con bicarbonato se pueden blanquear los dientes. Es cierto que antiguamente sí que se utilizaba para ello pero no es recomendable puesto que es un producto abrasivo que, lo que hace, es dañar al esmalte dental.  Los blanqueamientos dentales siempre deben ser realizados por un odontólogo.

4-      Las caries duelen. Aunque suele ser así, no siempre ocurre porque estas pueden aparecer en el propio esmalte dental y quien la sufre no sentir dolor alguno y, por tanto, ir esta haciéndose más grande. Por ello es siempre necesario realizar visitas al odontólogo que será quien se encargue de revisar el estado de nuestros dientes y de que estos se encuentren en perfecto estado.

5-     La limpieza dental estropea los dientes.  Todo lo contrario, ya que las limpiezas dentales realizadas por los profesionales odontológicos sirven para eliminar la placa dental y el sarro que se deposita en los dientes para poder evitar cualquier tipo de enfermedad dental ocasionada por los mismos.

Cómo presumir de dientes cuidados en verano (y todo el año)

En verano los días son más largos y las noches también, lo que se traduce en que pasamos más tiempo fuera de casa y disfrutando del buen tiempo, el mar y la piscina aunque trabajemos. Por eso mismo, hemos pensando que este artículo vendría muy bien a más de uno ya que os vamos a dar unos pequeños consejos para que no descuidéis vuestra salud dental durante estos días de verano (ni nunca).

Es muy importante cepillar los dientes, al menos, tres veces al día. Aunque, realmente, lo mejor sería hacerlo después de cada comida, lleva siempre el cepillo dental contigo porque tus dientes lo agradecerán. Nunca se debe descuidar la limpieza de los mismos.

Pero, por si eso no fuera poco, cuando puedas y como mínimo 3 veces al día, utiliza un cepillo interdental y la seda dental. Con ellos llegarás a sitios donde el cepillo normal no alcanza y eliminarás todo el sarro y la placa que se queda entre las piezas dentales.

Usa enjuague bucal y colutorio. No sólo refrescarás tu boca si no que, además, conseguirás una mayor limpieza y podrás presumir de piezas dentales blancas y una perfecta salud bucodental.

Bebe mucha agua porque en verano con el calor y el sol necesitamos hidratar nuestro cuerpo más intensamente y tu cuerpo lo agradecerá.

Y, por último y muy importante, hay que tener  mucho cuidado con la piscina y la playa para evitar cualquier traumatismo dental que se pueda ocasionar, sobre todo, en los más pequeños de la casa.  Si tenéis alguna duda recordad que es muy importante también que vengáis a la consulta a vernos antes de iros de vacaciones para de esa forma, poder revisar el estado de vuestra salud bucodental.